-
Marcin Kijak “Stres” darmowa książka!
Każdy z nas miał kiedyś stresujące sytuacje. Każdy z nas inaczej reaguje w takich momentach. Jednak większość z nas mocno przeżywa stres i denerwuje się każdym nowym przedsięwzięciem.
Czy zdarzyło Ci się zmarnować najlepszą szansę właśnie przez stres?
Może nie zdałeś ważnego egzaminu, testu, klasówki właśnie przez swoje lęki i obawy?
Pamiętaj, że stres jest nieodłącznym elementem ludzkiego życia. Jednak długotrwałe przebywanie w stresie bywa niszczące dla naszego zdrowia i naszej psychiki.
Zatem jak poradzić sobie w chwilach stresu?
Odpowiedź na to pytanie przynosi książka Marcina Kijaka Stres. Podaje on w swoim poradniku 15 sposobów na radzenie sobie ze stresem. Wyjaśnia, co to jest stres i jaki wpływ ma na nasze życie. Podaje konkretne przykłady ćwiczeń relaksacyjnych i nie tylko. Wspomina o wizualizacji, technikach programowania neurolingwistycznego, o hipnozie i autohipnozie. Wiele uwagi poświęca technice emocjonalnej wolności i terapii Integral Eye Movement.
Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak bardzo ważny jest oddech w naszej walce ze stresem. Zwolnienie oddechu i nadanie mu odpowiedniego rytmu wpływa bezpośrednio na naszą fizjologię, a fizjologia na emocje.
Teraz odpowiedz sobie na pytanie: Czy chcesz poznać 15 sposobów na walkę ze stresem?
Jeśli tak- to mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość. Możesz poznać je już dziś i to całkowicie za darmo! Książka Marcina Kijaka Stres jest darmowa! Bez żadnego wkładu finansowego otrzymasz pożyteczny poradnik, wystarczy tylko KLIKNĄĆ.
-
Nie boję się mówić - Robert Ważyński
Jesteś nieśmiałą osobą?
Nie udzielasz się podczas zajęć, bo się wstydzisz?
Boisz się ośmieszenia, dlatego nie bierzesz udziału w żadnych dyskusjach?
Przeraża Cię wizja prezentowania pracy maturalnej przed komisją?
Niedługo obrona Twojej pracy dyplomowej, a Ty obawiasz się swojego wystąpienia?
Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałeś twierdząco, to nie masz już powodu do obaw!
Chcę przedstawić Ci książkę, która pomogła już niejednej osobie borykającej się z podobnymi problemami. Żeby być dobrym mówcą trzeba się tego nauczyć. Ludzie, którzy uważają, że dobrzy mówcy i prezenterzy rodzą się z takimi zdolnościami są w błędzie!
Żeby być pewnym siebie przed większym audytorium trzeba poznać kilka zasad, które mają ogromny wpływ na psychikę prowadzącego. Tremę i zdenerwowanie trzeba wykorzystać w odpowiedni sposób, nie załamywać się swoimi potknięciami. Za każdym razem powtarzać sobie: Zawsze mogło być gorzej!
Czy wiedziałeś, że istotnym elementem dobrej prezentacji jest nawiązanie kontaktu ze swoimi słuchaczami?
Kontakt można nawiązać w rozmaity sposób, ale należy pamiętać, że zaznajamianie się ze słuchaczami na siłę nie ma sensu. Trzeba pokazać się z jak najlepszej strony tak, żeby to słuchacze sami chcieli się z Tobą zaprzyjaźnić. Mogą do tego posłużyć przeróżne chwyty - jak wyświetlenie zdjęcia swoich dzieci na planszy, czy zadanie kontrowersyjnych pytań na początku prezentacji.
Prezentując swoją pracę trzeba pamiętać o bardzo ważnej mowie ciała. To właśnie gesty mają wpływ na to, czy Komisja uwierzy w Twoją wiedzę i czy będzie chciała Cię słuchać.
Bierz pod uwagę to, jakie pytania mogą Ci zadać i przygotuj się do nich możliwie jak najlepiej. Musisz być świadomy tego, że zawsze mogą Cię spotkać ze strony słuchaczy trudne pytania. Jak poradzić sobie z trudnych sytuacjach? Odpowiedź na to i inne pytania znajdziesz w książce Roberta Ważyńskiego Nie boję się mówić. Po lekturze tej książki będziesz wiedzieć jak mówić, żeby wszyscy słuchali Cię z zainteresowaniem. Dowiesz się jak pozbyć się paraliżującego strachu i swobodnie mówić do ludzi bez względu na okoliczności.
Chcesz nauczyć się dobrego przemawiania?
Koniecznie sięgnij do książki Nie boję się mówić.
-
Alicja Kaszyńska “Jak napisać, przepisać i z sukcesem obronić pracę dyplomową lub magisterską?”
Obrona pracy magisterskiej czy licencjackiej to zmora każdego studenta.
Czy również Ciebie czeka pisanie pracy magisterskiej?
Nie masz kompletnie pojęcia jak zabrać się do swojej pracy licencjackiej?
Twój promotor cały czas wypytuje Cię kiedy pokażesz mu pierwszy rozdział?
Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś TAK, to dobrze trafiłeś.
Przedstawiam Ci prawdopodobnie najlepszy poradnik dla studentów piszących prace magisterskie i dyplomowe. To wspaniałe dzieło nosi tytuł Jak napisać, przepisać i z sukcesem obronić pracę dyplomową lub magisterską?, a autorką jest Alicja Kaszyńska.
Pomyślisz w jaki sposób może Ci pomóc jakaś książka?
Przede wszystkim zawiera praktyczne informacje. Trudne zagadnienia jak przypisy, cytaty, plan pracy są wyjaśnione jasno, przejrzyście i szczegółowo. Jest wiele przykładów różnych tematów prac dyplomowych, ze spisami treści i uwagami. Dzięki tej książce nauczysz się dobrze organizować swoją pracę, a przede wszystkim zmotywuje Cię ona do działania (a to jest przecież najważniejsze).
Po lekturze tej książki i zastosowaniu cennych rad w niej zawartych z pewnością napiszesz poprawną pracę pod względem merytorycznym i edytorskim. Już pisanie prac nie musi być czymś pracochłonnym i uciążliwym!
Nie wiesz jak zabrać się do napisania swojej pracy dyplomowej? Najpierw wybierz promotora – jest on bardzo ważną osobą na Twojej drodze do obrony. Dzięki publikacji Jak napisać, przepisać i z sukcesem obronić pracę dyplomową lub magisterską? dowiesz się na co zwrócić uwagę przy wyborze tematu i oczywiście promotora – czego może od Ciebie wymagać i jak się wobec niego zachowywać. Ponadto dzięki temu poradnikowi poznasz zasady tworzenia dobrego planu pracy, notatek, przypisów, bibliografii i spisu treści. Wszystko jest dokładnie omówione i pokazane na przykładach. Autorka dokładnie wyjaśnia jak tworzyć szablony, które pomogą sprawniej zapisywać kolejne części pracy. Jak zabrać się do opracowywania wyników badań, jak poprawnie konstruować ankiety. Ostatecznie dowiesz się jak maksymalnie wykorzystać zasoby MS Word, by Twoja praca już na pierwszy rzut oka wyglądała na solidnie wykończoną pod względem edytorskim.Dzięki tej książce nie będziesz się wstydzić swojej pracy dyplomowej – sam ją napiszesz, poprawisz i obronisz. Będziesz z niej dumny, bo przecież podpiszesz się pod swoim dziełem, solidnym, poprawnym i interesującym.
Już wiesz, że możesz bez problemu napisać piękną pracę i z sukcesem ją obronić!
Koniecznie przeczytaj poradnik Jak napisać, przepisać i z sukcesem obronić pracę dyplomową lub magisterską?
Serdecznie polecam jako studentka
-
Wiktoria Nester “Sztuka pisania”
Każdy uczy się pisać już w dzieciństwie.
Przez całe życie ta umiejętność jest nam potrzebna.
Czy miałeś lub masz problemy z pisaniem ważnych dokumentów takich jak CV, oferta handlowa, czy zwykłe wypracowanie?
Chcesz nauczyć się poprawnie pisać teksty użytkowe?
Nie masz pojęcia jak zredagować list motywacyjny, jak zrobić bibliografię lub jak napisać przemówienie?
Potrzebujesz cennych rad?
Znajdziesz je w e-booku Wiktorii Nester Sztuka pisania.
Oto przedstawiam Ci cenny przewodnik, który jest pomocny w pisaniu tekstów, różnych form pisarskich spotykanych w codziennym życiu, w pracy, czy w szkole. Korzystać z niego mogą wszyscy. Zarówno uczniowie znajdą coś dla siebie, jak i wszyscy dorośli pracujący zawodowo i ci, którzy tej pracy szukają.
W życiu potrzebna jest nam umiejętność poprawnego pisania tekstów. Od tego zależy czy dobrze zdamy maturę, czy poradzimy sobie na studiach, czy zdobędziemy dobrą pracę lub czy w tej pracy się wykażemy.
Wiktoria Nester zawarła w swej książce istotne rady, przydatne dla każdego z nas. Często jesteśmy zobowiązani do napisania ważnych tekstów, i zazwyczaj spędzamy wiele czasu nad pustą kartką. Ciężko nam zebrać myśli, a jeśli już coś napiszemy wydaje się nam to kiepskie i nieskładne. Jeżeli i Ty masz taki problem to ten poradnik jest dla Ciebie!
Poradnik Sztuka pisania pomoże Ci bezproblemowo napisać każdy tekst. Po przeczytaniu i zastosowaniu porad autorki każdą dłuższą wypowiedź pisemną stworzysz łatwiej i szybciej niż do tej pory!
Dzięki tej publikacji dowiesz się jak tworzyć bibliografię. Autorka daje również wskazówki jak napisać charakterystykę, esej, recenzję, rozprawkę – bardzo przydatne dla uczniów i studentów. Jest też mowa o felietonach, kursach mailingowych, blogach, e-mailach, FAQ – przyda się to każdemu internaucie, czy przedsiębiorcy działającemu w Internecie. Autorka wspomina również o takich ważnych dokumentach jak podanie, CV, oferta handlowa, reklamowa czy zamówienie – pisma przydatne podczas szukania pracy, a także w trakcie jej trwania. Pozycja ta jest też przydatna dla tych, którzy planują stworzyć opowiadanie, przemówienie lub też zastanawiają się jak napisać protokół. W każdym rozdziale znajdziemy porady jak ma wyglądać kompozycja dokumentu, zasady pisania oraz wskazówki i przykłady prawidłowych form pisarskich.
Już nie martw się, że spędzisz godziny nad pisaniem listu motywacyjnego!
Zajrzyj koniecznie do ksiązki Sztuka pisania – serdecznie polecam!
-
Diana Baranowska “Psychologiczne przygotowanie do matury”
Jesteś tegorocznym maturzystą?
Jesteś uczniem i na każdą myśl o maturze zaczyna Cię ogarniać lęk?
Obawiasz się i stresujesz, że oblejesz najważniejszy egzamin w swoim życiu?
Nadszedł najwyższy czas, abyś poznał sekrety, dzięki którym zdasz maturę zupełnie bezstresowo i przyjemnie!
Przedstawiam Ci niezwykle przydatną książkę Diany Baranowskiej Psychologiczne przygotowanie do matury. I ty możesz zdać maturę bez najmniejszego stresu!
Poradnik ten adresowany jest do wszystkich uczniów, których w przyszłości czeka egzamin maturalny. Egzamin dojrzałości to jeden z ważniejszych egzaminów, do którego zdania zdobywasz wiedzę przez lata. Nie musisz być molem książkowym, by czuć się pewnie na maturze. Fakt faktem, że potrzebujesz chociaż minimalną wiedzę, by móc do niego przystąpić, ale dużą rolę podczas tego egzaminu pełnisz ty sam- a właściwie twoja odporność na stres. Lęk przed niezdanym egzaminem paraliżuje myśli i zaniża wyniki, dlatego bardzo ważne jest, byś nauczył się z nim walczyć. Musisz do matury przygotować się nie tylko teoretycznie, ale też psychologicznie.
Nie wiesz jak sobie radzić ze stresem?
Książka Psychologiczne przygotowanie do matury to skarbnica metod i sposobów na okiełznanie stresu towarzyszącego nam od zawsze. Stosując zawarte w niej porady poprawisz swoje samopoczucie i uzyskasz dostęp do swojej wiedzy, blokowanej skutecznie przez lęki. Publikacja ta została napisana w oparciu o zasadę „minimum treści- maksimum wiedzy”. Omówione w tym poradniku metody możesz wprowadzić w życie od razu i przyniosą one natychmiastowe efekty.
Najważniejsza według autorki nie jest inteligencja i wiedza, ale wyobraźnia. Jak sama mówi: Ludzie, którzy odnoszą sukcesy używają wyobraźni do tworzenia pozytywnych wizji swojej przyszłości.
Aby osiągnąć sukces musimy mieć ustalony cel i odpowiednie nastawienie psychiczne. Trzeba czuć motywację do działania i wierzyć w to, że się nam uda. Dowiedz się jak wykorzystać drzemiący w Tobie ogromny potencjał. Uwierz, że potrafisz i pamiętasz więcej, niż Ci się wydaje.Poznasz takie techniki jak: technika kreowania przyszłości, technika błyskawicznego odzyskiwania, pozytywnego nastawienia, zmiany relacji, powstrzymywania negatywnego myślenia. Te wymienione już na pierwszy rzut oka wydają się być przydatne- a co dopiero, gdy zgłębisz je dokładnie i zastosujesz w praktyce- wtedy maturę już masz w kieszeni.
Nie stresuj się, pomóż sobie stać się najbardziej rozluźnionym maturzystą w swojej szkole.
Przeczytaj koniecznie ten poradnik i osiągnij swój cel! Kliknij.
-
Katarzyna Krzon “Praktyczny kurs pisarstwa”
Twoja wyobraźnia szaleje? Masz masę pomysłów?
Chciałbyś napisać książkę i stać się znanym pisarzem?
Może chcesz po prostu sprawdzić, czy twoje pisanie nadaje się nie tylko do szuflady?
Marzysz o przelaniu swoich myśli na papier i stworzeniu wielkiego dzieła?
Aby zacząć pisać bestsellery musisz koniecznie zajrzeć do książki Katarzyny Krzon Praktyczny kurs pisarstwa. Jak napisać intrygującą i wciągająca książkę?
Publikacja ta została stworzona dla tych, którzy wkraczają powoli na drogę pisarską. Zawiera ogromną ilość fachowej wiedzy przydatnej dla każdego piszącego. W trakcie jej lektury poznasz odpowiedź na nurtujące pytania: o czym pisać, jak pisać i jak zacząć?
Autorka pod każdym rozdziałem zamieściła ćwiczenia, pomagające utrwalić wiedzę teoretyczną. Poznasz różne techniki narracji, sposoby budowania dialogów i scen, uzupełnisz swoją wiedze na temat kreacji najważniejszych postaci, dowiesz się jakie są najczęstsze problemy pojawiające się przy kompozycji i znajdziesz pomoc przy tworzeniu fabuły.
Z książki Praktyczny kurs pisarstwa skorzystają wszyscy, którzy czują wenę, ale boją się stworzyć kiepskie dzieło. Do tego potrzebna jest wiedza, zawarta właśnie w tym poradniku. Autorka wiele poświęca również stereotypom i pokazuje metody przesłaniani stereotypów w różnych gatunkach literackich. Uświadomisz sobie, że interesująca książka powstanie zawsze wtedy, gdy zainteresujesz czytelnika i pozwolisz pracować jego wyobraźni. Dużą rolę w zaciekawianiu czytelnika lekturą pełnią postaci. To one są jednym ze składników fabuły (drugim jest akcja). Sedno sukcesu powieści tkwi w identyfikowaniu się czytelnika z postaciami – jak mawia autorka. Naczelną zasadą fabuły jest konflikt między pozytywnym a negatywnym bohaterem. Istotne jest również wybranie imienia i nazwiska dla głównego bohatera i jego charakterystyka, lecz niezbyt długa, sztampowa i nudna. Czytelnik musi sam zdecydować, czy polubi daną postać, czy nie. Poza tym trzeba pamiętać, że bohater nie może być na końcu powieści taki sam jak na początku. Musi przejść jakąś podróż przez karty książki i zmienić swoje życie.
Istotne są też dialogi, które powinny być jak najbardziej realistyczne. Ważne, by posuwały akcję naprzód, dostarczały informacji, uzupełniały charakterystyki bohaterów.To tylko niewielka część informacji zawartych w tym poradniku. Jak widać nie są one nudne i zwyczajne, ale bardzo trafne i praktyczne. O wiele więcej znajdziesz ich w publikacji Katarzyny Krzon Praktyczny kurs pisarstwa. Dlatego zachęcam do wnikliwej lektury wszystkich przyszłych pisarzy. Naprawdę warto!
-
Paweł Sygnowski “Metody i techniki szybkiego czytania”
W dzisiejszym świecie mamy do czynienia z coraz większym nawałem informacji – jeżeli chcemy być „na bieżąco” zmuszeni jesteśmy wciąż doczytywać i uaktualniać nasz stan wiedzy.
Ale jak to zrobić?
Obecnie każdy z nas jest zapracowany, nie ma zbyt dużo czasu dla swoich bliskich, a co dopiero na poświęcenie chwili na czytanie książki, czy gazety.
Prawdą jest, że chcąc czy nie chcąc musimy czytać, aby zdobywać nowe informacje. Jest nam to potrzebne w szkole, w pracy, w codziennym życiu.
Jeżeli masz zamiar w jakikolwiek sposób poprawić swoją szybkość czytania, stopień rozumienia tekstu to serdecznie polecam Ci książkę Pawła Sygnowskiego Metody i techniki szybkiego czytania.
Jest to e-book, który zawiera bardzo dużo istotnych informacji i sposobów, które w ogromnym stopniu mogą wpłynąć na jakość naszego czytania. Nie jest to klasyczny kurs szybkiego czytania, ale luźny poradnik pełen technik, metod i sposobów, z których większość przeznaczona jest do natychmiastowego zastosowania – a to przynosi tym samym natychmiastowe efekty!
Na początku książki autor zamieszcza samotest, który jest dobrym miernikiem szybkości naszego czytania oraz stopnia rozumienia tekstu. Podane są zasady obliczania i przykłady rekordów w szybkim czytaniu.
Autor wyjaśnia też czym jest czytanie. Wprowadza podział na różne rodzaje czytania: linearne i holistyczne. Omawia warunki wpływające na sposób naszego czytania, wskazuje błędy najczęściej spotykane oraz umieszcza przykłady jak sobie z nimi radzić.W książce Pawła Sygnowskiego Metody i techniki szybkiego czytania znajdziesz przeróżne rady jak szybko czytać, jak skupić się w czasie tego procesu, jak zrozumieć i zapamiętać jak najwięcej z tekstu. Dzięki niej nauczysz się inteligentnie czytać i poznasz reguły szybkiego czytania.
Szybkie czytanie to oszczędność czasu – a wiadomo: czas to pieniądz!
To pozycja będąca swoistym źródłem informacji, które można czytać w dowolnej kolejności. Ten e-book na pewno nie jest kolejnym nudnym poradnikiem, ale napisaną żywym, prostym językiem książką.
Zachęcam do lektury! Kliknij.
-
Paweł Sygnowski “Jak zdać egzamin?”
Każdy student wie, że ciężko pogodzić ze sobą naukę, zdawanie egzaminów, sesję i poprawki z pełnym wrażeń, ekscytującym i rozrywkowym życiem studenckim. Zazwyczaj skupiając się na jednej rzeczy, rezygnujemy całkowicie z drugiej.
Ale kto powiedział, że trzeba być kujonem i ślęczeć cały czas nad książkami, żeby zdać przyzwoicie egzamin?
Można równie dobrze mieć czas dla siebie i na rozrywkę, a przy okazji zdawać egzaminy na wysokie oceny, nie zarywając nocy na naukę!
Zapewne zastanawiasz się: jakim cudem?
Odpowiedź znajdziesz w książce Pawła Sygnowskiego Jak zdać egzamin? Czyli jak skończyć studia i nie zapracować się przy tym na śmierć.
Ta publikacja to zbiór cennych rad przydatnych każdemu, kto w najbliższym czasie musi zmierzyć się z ciężkim egzaminem. Nie trzeba być geniuszem- wystarczy poznać właściwe techniki nauki i skuteczne sposoby zapamiętywania. Każdy z nas musiał przeżyć ciężkie chwile stresu, kiedy słysząc pytanie z ust egzaminatora nie potrafiliśmy na nie odpowiedzieć. W głowie pustka i świadomość, że przecież czytaliśmy ten rozdział kilkanaście razy! Już wiadomo jaką oceną kończy się taki egzamin.
Już najwyższy czas byś poznał najczęstsze błędy, które popełniasz przy uczeniu się. Może źle organizujesz sobie czas? Może za bardzo stresujesz się, lub nie potrafisz dobrze „sprzedać” swojej wiedzy?W książce Jak zdać egzamin? znajdziesz wiele ciekawych informacji. Dowiesz się jak uczyć się do egzaminu, jak sporządzać trafione notatki, jak tworzyć „mapy myśli”, z jakich źródeł wiedzy korzystać, jak przygotować się „pod egzaminatora”. Autor zamieszcza w swojej publikacji różne przykłady sposobów uczenia się. Może masz wyobraźnię reporterską, może uczysz się poprzez symbole, skojarzenia , albo uczysz się intuicyjnie? Po przeczytaniu tego
e-booka będziesz wiedzieć jak zorganizować sobie naukę przed egzaminem.Istotny jest też sam egzamin. Autor poświęca mu cały rozdział, w którym wskazuje najważniejsze informacje przydatne każdemu egzaminowanemu studentowi. Jak walczyć ze stresem? Co robić dzień przed egzaminem? Jak wejść na salę i opanować nerwy? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz właśnie w tej książce.
Jak zdać egzamin? to publikacja, dzięki której poznasz 6 sposobów szybkiej nauki. Dowiesz się jak przygotowywać się do egzaminów i mieć większe szanse na otrzymanie wysokiej oceny. Rady zawarte w niej pomogą Ci z łatwością zapamiętywać dużą ilość wiedzy, dobrze organizować swoją naukę, a także (co najważniejsze) poczuć motywację do działania. Polecam ją serdecznie studentom, ale również licealistom, gdyż ich także czeka wielki egzamin- matura, która jest przepustką do dalszej kontynuacji nauki.
Serdecznie polecam! Naprawdę warto
Kliknij.
